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ドイツの鉄分サプリに注意!

こんにちは、いちごです。 今日は ドラッグストアで買える鉄サプリメント(医薬品) のお話。 ドイツの鉄分サプリ ある日、家の薬箱を整理していたら、こんなサプリメント*を見つけました。 (*後述しますが実際はサプリではありません) taxofit Eisen + Vitamin C taxofit Eisen + Vitamin C | Bei unzureichender Eisenzufuhr | Kapseln (Amazonより) Eisen + Vitamin C、つまり鉄分とビタミンCのサプリ*です。 以前ぽめすくんがドラッグストアで買ってきたのですが、欲しかったものと違ったらしく、1粒だけ飲んで残りは薬箱に眠っていました…( ̄▽ ̄;) サプリには詳しくないいちごですがネットで調べてみると、月経のある女性は鉄分不足になりやすく、食事だけで必要量の鉄分を摂るのは難しいためサプリで補うと良いとのこと。 だからこのサプリ*のパッケージにも女性が写っているんですね! 確かにいちごも生理前から疲れやすくなり、立ちくらみがおきることもあります。それには鉄分不足が関係しているのかも!と思い、試しに飲んでみることにしました。 taxofit Eisen + Vitamin Cの使用上の注意 なんとなく心配だったので、taxofit Eisen + Vitamin Cの使用上の注意の紙をざっと読んでみました。 ーーーーーーーーーーーーー 使用目的:鉄分不足を補うため 対象年齢:12歳以上の青年と大人 摂取方法:1日1〜2粒、空腹時または食事の時 使用上の注意: 胃腸の炎症がある場合は使用しないでください。 口内炎や歯の変色を防ぐため、カプセルを噛み砕いたり、口の中に入れたままにしておくことはしないでください。 摂取後、異常のある場合には医師や薬剤師に相談してください 副作用: 前提として、副作用が起こる確率はとても低いです。 (10000人に1人の確率) ・胃腸の不快感、便秘 ・サプリ*に含まれる大豆成分の影響で稀にアレルギー反応が出る ーーーーーーーーーーーーー カプセルを噛まないように、そして胃腸の調子が悪い時には摂取しないように。 この2点をふまえて、生理開始予定日の1週間前から、夜寝る前に1粒摂取することにしました。 鉄分サプリ*の効果 4日連続で摂取しましたが、(...

ドイツでビザ用デジタル証明写真を撮る!

こんにちは、いちごです。

前回の記事で、ドイツでパスポート、身分証明書、ビザ(滞在許可証)などの申請の際の証明写真の規定が新しくなったことを書きました。


そして今回私たちは実際に、

デジタル証明写真を撮影してきました!


ドイツでビザ用デジタル証明写真を撮る!
デジタル証明写真を取得



デジタル証明写真の撮影ができる場所

2025年5月現在、デジタル証明写真の撮影は以下の場所で行われています。
  1. 市役所、市民事務所
  2. 認定を受けた写真スタジオ
  3. dm(ドラッグストア)

1、私たちの住むStuttgart/シュトゥットガルトの市役所、市民事務所では現時点で撮影可能な場所が少なく、すぐには予約が取れない。
2、写真スタジオではプロのカメラマンさんに撮っていただくので料金が高く、予算を超えてしまう。

と考えて、3のドイツの大手ドラッグストアのdmで撮影することにしました。

今回はdmでデジタル証明写真を取得するまでの流れをご紹介します(^O^)

ドイツでビザ用デジタル証明写真を撮る!
ドイツのドラッグストア・dm



1、店舗検索と証明写真サービスの確認

まずはdmのホームページから店舗を検索します。

dmの店舗検索

ドイツでビザ用デジタル証明写真を撮る!
dmの店舗検索画面(スクリーンショット)

ここでは例として、シュトゥットガルト中央駅から一番近い店舗を調べました。
(私たちが撮影をしたのはこちらの店舗ではありません)

「Weitere Details /詳細情報」を開き、
「Services in diesem dm-Markt /この店舗のサービス」から「Passbild-Service /証明写真サービス」があることを確認してください。
予約は必要ありません(^-^)



2、店員さんに撮影&印刷してもらう

そして実際に店舗へ行き、店員さんに声をかけて、デジタル証明写真の撮影がしたい旨を伝えます。

私たちが行った時は店員さんがみなさん忙しそうで声をかけずらくちょっと時間がかかりましたが、なんとかお願いできて、すぐに担当の店員さんが出てきてくださいました(^O^)

ドイツでビザ用デジタル証明写真を撮る!
中央の白い板を背景に撮影

店員さんから証明写真の用途を聞かれるので、身分証明書と伝えました。

この店舗の撮影場所は店内の写真プリントコーナー。
白い板があるので、その前に立ちます。小さな鏡も置いてありました。
また撮影時はメガネを外すように言われました。




準備ができたら撮影用のスマートフォンで一枚撮ってもらい、スマホの画面で写真を確認させてもらえます。
問題がなければ、店員さんがプリントコーナーの機械でデジタル写真用コードと証明写真6枚、支払い用レシートを印刷してくださいます。

ドイツでビザ用デジタル証明写真を撮る!
デジタル証明写真用コードと証明写真6枚

写真上がデジタル証明写真用コードで、黄色い星の部分にコードが印刷されています。
市役所等の専用コードなので、通常のスマートフォンでは読み取りができません。

そして証明写真6枚分(写真下)ももらえます。
35mm×45mmで、身分証明書用のサイズです。






ドイツでビザ用デジタル証明写真を撮る!
撮影料金のレシート

支払い用のレシートも受け取ります。
これをレジに持って行き支払いをします。




3、お支払い

支払い用レシートを持って、通常の買い物の時と同じようにレジに行きます。

気になる撮影料金は…

ドイツでビザ用デジタル証明写真を撮る!
お会計のレシート

1人 5,95ユーロ
夫婦2人で 11,9ユーロでした。安い!!

今年初め、日本で運転免許証更新のため証明写真機で撮った際は1000円かかったので、余計に安く感じました。(以前は800円だったのに…泣)

ちなみにdmで貯められる PAYBACKのポイントもつきましたよ(^O^)




撮影から印刷までにかかった時間は1人たった3分ほど!!
店員さんも丁寧に対応してくださいました( ´ ▽ ` )

そして後日外国人局へ行き、デジタル写真は無事に受理されました。(コードの紙は手続き後に返却されます)
また理由はわかりませんが、一応持っていった印刷された証明写真も受理されました。笑


予約不要で安く気軽に撮影にできるので、dmのデジタル証明写真の撮影はとってもおすすめです!
ただし写真の質や出来栄えは料金相応のものなので、あまり期待はしないでくださいね。




ちなみにAmazonでは、こんな面白いものも売っていました!

証明写真をカットする道具

証明写真サイズの写真立て



読んでいただきありがとうございました!


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