スキップしてメイン コンテンツに移動

最新記事はこちら♪

ドイツの鉄分サプリに注意!

こんにちは、いちごです。 今日は ドラッグストアで買える鉄サプリメント(医薬品) のお話。 ドイツの鉄分サプリ ある日、家の薬箱を整理していたら、こんなサプリメント*を見つけました。 (*後述しますが実際はサプリではありません) taxofit Eisen + Vitamin C taxofit Eisen + Vitamin C | Bei unzureichender Eisenzufuhr | Kapseln (Amazonより) Eisen + Vitamin C、つまり鉄分とビタミンCのサプリ*です。 以前ぽめすくんがドラッグストアで買ってきたのですが、欲しかったものと違ったらしく、1粒だけ飲んで残りは薬箱に眠っていました…( ̄▽ ̄;) サプリには詳しくないいちごですがネットで調べてみると、月経のある女性は鉄分不足になりやすく、食事だけで必要量の鉄分を摂るのは難しいためサプリで補うと良いとのこと。 だからこのサプリ*のパッケージにも女性が写っているんですね! 確かにいちごも生理前から疲れやすくなり、立ちくらみがおきることもあります。それには鉄分不足が関係しているのかも!と思い、試しに飲んでみることにしました。 taxofit Eisen + Vitamin Cの使用上の注意 なんとなく心配だったので、taxofit Eisen + Vitamin Cの使用上の注意の紙をざっと読んでみました。 ーーーーーーーーーーーーー 使用目的:鉄分不足を補うため 対象年齢:12歳以上の青年と大人 摂取方法:1日1〜2粒、空腹時または食事の時 使用上の注意: 胃腸の炎症がある場合は使用しないでください。 口内炎や歯の変色を防ぐため、カプセルを噛み砕いたり、口の中に入れたままにしておくことはしないでください。 摂取後、異常のある場合には医師や薬剤師に相談してください 副作用: 前提として、副作用が起こる確率はとても低いです。 (10000人に1人の確率) ・胃腸の不快感、便秘 ・サプリ*に含まれる大豆成分の影響で稀にアレルギー反応が出る ーーーーーーーーーーーーー カプセルを噛まないように、そして胃腸の調子が悪い時には摂取しないように。 この2点をふまえて、生理開始予定日の1週間前から、夜寝る前に1粒摂取することにしました。 鉄分サプリ*の効果 4日連続で摂取しましたが、(...

メインストリートの今週の様子(5/23)〜シュトゥットガルト〜

こんにちは、いちごです。

今週も学校帰りに、

シュトゥットガルトのメインストリートのKönigstraße/ケーニヒ通りを散策

しました!

先週の様子はこちら




日本でも少しずつコロナウイルス対策の規制が緩和されているようですが、
ドイツでは今週(5/18)から、カフェやレストランが通常オープンしました♪
これまではテイクアウトと配達のみだったのですが、現在はお店で食事をすることができます。



通りには、カフェのテラス席がたくさん並びました!

メインストリートの今週の様子(5/23)〜シュトゥットガルト〜
カフェがオープン!






あっちもこっちも、テントが開いています。

メインストリートの今週の様子(5/23)〜シュトゥットガルト〜
通りに並ぶテラス席





お昼の時間帯ですが、お客さんはまばらです。

メインストリートの今週の様子(5/23)〜シュトゥットガルト〜
いいお天気♪

久しぶりのテラス席に、お客さんたちも嬉しそう(^ ^)





メインストリートの今週の様子(5/23)〜シュトゥットガルト〜
厳戒態勢のテラス席も…

こちらのカフェ、以前は自由にどこからでも入れたのですが、今はロープで囲われて、出入り口を一つにしていました。
他のお客さんと距離が離れるように、店員さんが席を決めて案内するのでしょうか






Schloßplatz/シュロスプラッツにも、芝生でくつろぐ人が増えてきました。

メインストリートの今週の様子(5/23)〜シュトゥットガルト〜
芝生でのんびり(^-^)






H&Mも開きました!!
入場制限がかかって行列ができています。
向かい側にあるH&M Womanの店舗はまだ閉まったままです。

メインストリートの今週の様子(5/23)〜シュトゥットガルト〜
祝・開店!






Müller/ミュラーというドラッグストアに入ったのですが、お店の前で番号札を渡されました。これで入場者数を管理しているようです。
店員さんがこのカードを一枚一枚、消毒して拭いていました。大変そう…(^^;;

メインストリートの今週の様子(5/23)〜シュトゥットガルト〜
ミュラーの入場整理券







そして、シュトゥットガルト中央駅も覗いてみました!
駅舎の中は現在改装中で売店もなく殺風景なのですが、平日の午後とは思えないほどガラガラです

メインストリートの今週の様子(5/23)〜シュトゥットガルト〜
いつもなら通勤、通学の人や旅行客でたくさんなのに…






駅のホームも人はまばら。
長距離移動をする人が減ったのか、もしくは車を使っているかもしれません。
以前はもっと混雑していました。

メインストリートの今週の様子(5/23)〜シュトゥットガルト〜
中央駅のホーム



街には少しずつ人が増え、以前の様子が戻ってきましたが、マスクをしていたり、入場の仕組みが変わったり、閉店してしまったお店もあったり変化も多くあります。

街は元どおりになるのかな、もう無理なのかな…(*_*)

でも、ここまで対策をしてくださっている店員さんたちに感謝の気持ちを忘れないことも大切だと感じました。
感染予防に努めつつ、また様子を見にいけたらと思います!




✳︎おまけ

今月からスーパーには、大量のトイレットペーパーが戻ってきました!!

ひとまず安心です(^O^)


メインストリートの今週の様子(5/23)〜シュトゥットガルト〜
やっと買える〜(T_T)




メインストリートの翌週の様子はこちら




読んでいただきありがとうございました!

「にほんブログ村」ランキングに参加中です(^O^)

にほんブログ村 海外生活ブログ ドイツ情報へ
にほんブログ村



Instagram
にも遊びに来てください♪

@ichigo_pommes

コメント